Cómo lograr entender y esclarecer tus condicionamientos y creencias que no te han permitido crear un estilo de vida emocional y mentalmente saludable para vivir con mayor balance y plenitud para ser la mejor versión que tienes en tu trabajo y en tu vida personal.
Acompañamiento Personalizado - Coaching Primordial:
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Sesiones
MasterClass
Talleres Wellness Grupales
Desarrollamos un tema de salud y bienestar en la vida diaria: hábitos saludables, gestión y asertividad emocional, Mindfulness - atención plena, meditación y respiración consciente, prevención y gestión del estrés y desarrollo y realización personal.
Consultoría en
Workplace Wellness:
Guía en la planeación consciente y estratégica del programa de bienestar. Y acompañamiento en el diseño e implementación de las actividades. Apoyamos la creación del programa y calendario, según las necesidades particulares de la empresa y sus colaboradores.
Acompaño a mujeres y hombres ocupados a que logren un estilo de vida emocional y mentalmente saludable, mejorando la interacción con sus emociones y en sus relaciones para vivir con mayor bienestar personal
¿Qué puedes lograr?
Conmigo vas a comprender y lograr esclarecer tus condicionamientos y creencias que no te han permitido vivir con paz mental y emocional, saber cómo crear un estilo de vida saludable desde tu mente, emociones y potenciando tu interacción con los demás y contigo.
Acompañamiento Personas: estoy para ti...
En el camino...
Sentirás que por fin eres capaz de actualizar, desarrollar o reconocer lo que necesitas para vivir en bienestar y desarrollar hábitos para tu cuidado mental y gestión emocional.
Acompañamiento Empresas:
Ayudo a empresas a lograr sus objetivos de bienestar integral en sus colaboradores, creando programas de bienestar integral que apunten a sus necesidades e intereses a la medida; sin necesidad de realizar esfuerzos aislados, ni generar actividades contratando a diferentes profesionales sin ninguna ruta, objetivos ni medición de impacto.
¿Qué puedes lograr?
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En el camino desarrollan:
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Asertividad Emocional
Cultivar recursos para crear mejores relaciones consigo mismo, para aumentar el bienestar y lograr una interacción saludable con el entorno y con los otros.
Gestión del Estrés
Estrategia y rutas personales efectivas para la prevención del agotamiento crónico y gestión asertiva de desafíos personales y laborales.
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Hábitos Saludables
Cambios en las acciones, prácticas y rutinas diarias para que sean
funcionales para vivir con mayor salud mental y emocional
Conmigo tienes un acompañamiento personalizado y un servicio único para tu empresa, en donde el bienestar potencia la excelencia de los negocios invirtiendo en el bienestar emocional y mental de tus colaboradores. Creamos programas efectivos, completos y únicos alineando a los intereses de la empresa, los colaboradores y sus necesidades específicas.